2013年09月02日

こむら返りで起きた

明け方のことでした。久しぶりにこむら返りです。それも珍しく左足でした。幸いだったのは、眠りが浅い時だったようで、すぐに対処できたのです。完全に痙る前に筋肉をほぐすことができたので、軽い鈍痛で済みました。用心にとすぐに湿布して、サポーターを付けます。痛みはほとんど残りませんでした。

寝ている時にこむら返りをやっちゃうと、完全に目が覚めちゃうものですが、今日はいつもと違いました。僕はエアコンのない部屋に寝ています。今日の処置は、エアコンのある部屋に移動して行いました。エアコンの冷気にホッとして、すぐにその部屋で寝てしまったのです。何しろ今朝もほとんど熱帯夜でしたからね。
posted by miura_rt at 21:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分
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